जस्ट स्वीट
26/03/21
25/03/21
24/03/21
भूगोल सुपर 15
Jai Hind
1-ब्लैक फॉरेस्ट पर्वत स्थित है
जर्मनी में
2-आल्पस पर्वत है
यूरोप में
3-हाइट पर्वत पाए जाते हैं
-संयुक्त राज्य अमेरिका में 4-एंडीज पर्वत श्रेणी किस महाद्वीप में है
दक्षिण अमेरिका
5-विश्व की सर्वाधिक लंबी पर्वत श्रृंखला
- एंडीज
6-मैकेंजी पर्वत शिखर पाए जाते हैं
-कनाडा में
7-एटलस पर्वत स्थित है -अफ्रीका में
8-संसार की छत किस पठार को कहते हैं
-पामीर का पठार
9-भारत का सबसे बड़ा राष्ट्रीय राजमार्ग
-nh4 4
10-चीन की राजधानी बीजिंग
11-कनाडा की राजधानी -ओटावा
12-ऑस्ट्रेलिया की राजधानी -कैनबरा
13-रूस की राजधानी
- मास्को
14-माली की राजधानी -बमाको
15 भारत का उत्तर से दक्षिण लंबाई
-3214 किलोमीटर
23/03/21
भारत की पहली महिला
Jai Hind
👉भारत की पहली महिला फ्लाइट इंजीनियर
- हिना जायसवाल
👉 भारत की पहली महिला लड़ाकू विमान पायलट
- भावना कंठ
👉भारत की पहली महिला फाइटर पायलट
- शिवांगी सिंह
भारत की पहली महिला फ्लाइट कमांडर
-शालिजा धामी
👉नौसेना की पहली महिला पायलट
-शिवांगी जोशी
👉भारत की पहली महिला एंबुलेंस ड्राइवर
-M वीरालक्ष्मी
20/03/21
विटामिन संबंधित जानकारियां
Jai Hind
विटामिन तथा उनके रासायनिक नाम
👉 विटामिन- A रासायनिक नाम : रेटिनाॅल
कमी से रोग: रतौंधी
स्त्रोत : गाजर, दूध, अण्डा ,फल
👉 विटामिन – B1 रासायनिक नाम: थायमिन
कमी से रोग: बेरी-बेरी
स्त्रोत : मुंगफली, आलू, सब्जीयाँ
विटामिन – B2
रासायनिक नाम: राइबोफ्लेबिन
कमी से रोग: त्वचा फटना, आँख का रोग
स्त्रोत : अण्डा, दूध, हरी सब्जियाँ
👉 विटामिन – B3 . रासायनिक नाम: पैण्टोथेनिक अम्ल
कमी से रोग: पैरों में जलन, बाल सफेद
स्त्रोत : मांस, दूध, टमाटर,
👉विटामिन- B5
रासायनिक नाम: निकोटिनेमाइड (नियासिन)
कमी से रोग: मासिक विकार (पेलाग्रा)
स्त्रोत : मांस, मूंगफली, आलू
👉 विटामिन- B6 रासायनिक नाम: पाइरीडाॅक्सिन
कमी से रोग: एनीमिया, त्वचा रोग
स्त्रोत : दूध, मांस, सब्जी
👉विटामिन – H / B7 रासायनिक नाम: बायोटिन कमी से रोग: बालों का गिरना , चर्म रोग
स्त्रोत : यीस्ट, गेहूँ, अण्डा
👉 विटामिन – B12 रासायनिक नाम: सायनोकोबालमिन
कमी से रोग: एनीमिया, पाण्डू रोग
स्त्रोत : मांस, कजेली, दूध
👉विटामिन- C
रासायनिक नाम: एस्कार्बिक एसिड
कमी से रोग: स्कर्वी, मसूड़ों का फुलना
स्त्रोत : आँवला, नींबू, संतरा, नारंगी
👉 विटामिन – D रासायनिक नाम: कैल्सिफेराॅल
कमी से रोग: रिकेट्स
स्त्रोत : सूर्य का प्रकाश, दूध, अण्डा
👉विटामिन – E
रासायनिक नाम: टेकोफेराॅल
कमी से रोग: जनन शक्ति का कम होना
स्त्रोत: हरी सब्जी, मक्खन, दूध
👉विटामिन- K रासायनिक नाम: फिलोक्वीनाॅन
कमी से रोग: रक्त का थक्का न बनना
स्त्रोत: टमाटर, हरी सब्जियाँ, दूध
विटामिन की खोज किसने की थी?
19/03/21
09/03/21
08/03/21
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